EN GOD NYHET!
Detta mail låg i min inbox och eftersom jag tycker det är så kalasbra så vidarebefodrar jag det här =)
För er som inte hänger med så är detta mail alltså ifrån Libero och jag har tagit texten är från mailet.
Mia Westlund
Barnmorska"
SLUT PÅ MAIL!
För er som inte hänger med så är detta mail alltså ifrån Libero och jag har tagit texten är från mailet.
"Hos oss på Libero handlar allt först och främst om barnen. Därför har vi alltid tänkt på miljön när vi tillverkar blöjor till barn. Det anser vi vara vår skyldighet mot dem.
|
|
Nu har vi tagit ytterligare ett steg och fått våra tre minsta blöjstorlekar (nr 1, 2 och 3) Svanenmärkta. Dessa gick snabbast att få Svanenmärkta och i produktion, så vi har av hänsyn till miljön valt att genast presentera dem som Svanenmärkta. |
När Svanen godkänner Liberos blöjor innebär det att de har utvärderats noggrant - det gäller allt från de råvaror som används till hur blöjorna tillverkas. Svanenmärkta Libero-blöjor har förstås samma goda uppsugningsförmåga och passform som de alltid har haft.
Ytterligare ett steg i rätt riktning
Liberos blöjor är ett bra miljöval för barnfamiljer oavsett vilken storlek de väljer. Vi på Libero har under många år arbetat med livscykelanalyser för alla våra blöjor. Det innebär att vi kartlägger miljöpåverkan från blöjornas olika faser. Vi har t.ex. utvecklat högabsorberande blöjor med förbättrad passform som är tunnare, torrare, bekvämare och bättre för miljön.
Svanenmärkningen är ytterligare ett steg i rätt riktning och vi fortsätter naturligtvis vårt arbete för miljön. Vårt mål är att ständigt minska miljöpåverkan från Liberos blöjor.
Liberos blöjor är ett bra miljöval för barnfamiljer oavsett vilken storlek de väljer. Vi på Libero har under många år arbetat med livscykelanalyser för alla våra blöjor. Det innebär att vi kartlägger miljöpåverkan från blöjornas olika faser. Vi har t.ex. utvecklat högabsorberande blöjor med förbättrad passform som är tunnare, torrare, bekvämare och bättre för miljön.
Svanenmärkningen är ytterligare ett steg i rätt riktning och vi fortsätter naturligtvis vårt arbete för miljön. Vårt mål är att ständigt minska miljöpåverkan från Liberos blöjor.
Mia Westlund
Barnmorska"
SLUT PÅ MAIL!
TACK LÄNSFÖRSÄKRINGAR!
Om ni kommer ihåg då jag skrev om vår resa till Grekland, så skrev jag om resan dit då vi blev megamånga timmar försenade.
Då vi kom hem kollade vi upp med försäkringen om vi hade rätt till några pengar, vilket vi faktiskt hade.
Vi hade ju reseförsäkring både genom vår hemförsäkring och eftersom vi betalade våra biljetter med kort. Så vi tog reda på vad som behövdes, och för att uttrycka mig lite lätt så förstår jag folk ger upp och inte söker ersättning för det var krångligt. Därför fick Thomas sköta det :-D
Men så kom det igår ett brev på posten där vi fick reda på att vi fick tillbaka en del av biljettkostnaderna! Sååå underbart!
1-0 till folket! :D
Då vi kom hem kollade vi upp med försäkringen om vi hade rätt till några pengar, vilket vi faktiskt hade.
Vi hade ju reseförsäkring både genom vår hemförsäkring och eftersom vi betalade våra biljetter med kort. Så vi tog reda på vad som behövdes, och för att uttrycka mig lite lätt så förstår jag folk ger upp och inte söker ersättning för det var krångligt. Därför fick Thomas sköta det :-D
Men så kom det igår ett brev på posten där vi fick reda på att vi fick tillbaka en del av biljettkostnaderna! Sååå underbart!
1-0 till folket! :D
HEMMA IGEN
Hejhej allihop!
Om ni undrar varför det vart så tyst i några dagar så beror det på att vi vart i Växjö, men nu är vi hemma igen.
I morgon blir det både utmaningar, kort o uppdatering =)
Om ni undrar varför det vart så tyst i några dagar så beror det på att vi vart i Växjö, men nu är vi hemma igen.
I morgon blir det både utmaningar, kort o uppdatering =)
MIN NYA FAVORIT
Tess har inspirerat mig och jag ska nu ge mig på att göra en megadundertjusig tårta till Alexanders födelsedag.
Därför är min nya absoluta favoritsida Tårtdecor. Definitivt värt ett (många) besök!
Därför är min nya absoluta favoritsida Tårtdecor. Definitivt värt ett (många) besök!
VAD ÄR DET SOM HÄNDER?
För att läsa om vad som händer i min stad, gå till länken som är i botten av inlägget!
Jag vill tacka alla som är ute om nätterna och bränner ner skolor och liknande, tack för att ni gör detta! Min son behöver väl ingen förskola eller gå i skolan? Vi har ju en tv, vi kan sätta honom framför den så lär han sig precis allt han behöver!
Jag vill också tacka er för att ni kastar sten på brandbilarna och skadar brandmännen, de gör ju ändå ingen bra instats. Släcka bränder? Herregud vad mesigt. Det är väl bara bra om det brinner lite, naturen mår säkert bra av det. Dessutom får de där brandmännen så de tål!
Jag vill tacka er för att ni hatar vår polis. Jag är ju tyvärr en av de människor som känner trygg med polis i närheten, men det ska snart ändras hoppas jag! Jag får väl helt enkelt hålla mig inne om kvällarna för att undvika att bli rånad och så, och skulle jag bli det på ljusan dan så kan jag ju inte räkna med att någon skulle hjälpa mig. Människor har ju sig själva att tänka på så det är ju ganska taskigt om jag helt plötsligt ligger där rånad och misshandlad.
Och skulle jag bli våldtagen så är ju, ja..vad ska man säga? Jag får väl helt enkelt hålla mig inne. För det skulle inte hjälpa med fler poliser här, verkligen inte!
Ännu en sak jag vill tacka er för är att ni ser till så ambulanser kommer ut till platserna. Okej att vi har brist på ambulanser i den här staden, men det gör inget om vi behöver vänta lite extra. Gamla människor ska ju ändå gamla människor och barn som blir akut sjuka har väl föräldrar som kan köra dem? Eller? Nej, ambulanser är något väldigt onödigt.
Och tack för att ni orsakar en sån förödelse som kostar multum! Jag betalar gärna mer skatt och som sagt, min son behöver väl ingen lärare i skolan? Och skulle det nu blir jättestora klasser och bråk och sånt så gör det väl ingenting? Han får väl lära sig att slåss han också?
Så slutligen; tack för att ni hjälper till att förändra min stad till det bättre!
(för er som inte förstod så var detta en ytterst ironiskt text)
Artikel:
http://www.gp.se/gp/jsp/Crosslink.jsp?d=113&a=514080
ETT LUGN
Äntligen börjar jag få ordning på saker och ting känns det som! Jag har ordnat allt till högskoleprovet och det är bara att fortsätta plugga.
Jag har ringt alla människor och fått ordnat allt med lön och försäkringskassa och hela fadderullan.
Ska besöka 2 förskolor idag och sedan tänkte jag skicka in anmälan på måndag så den kommer in precis 4 månader innan vi behöver platsen (man får inte söka mer än 4 månader innan nämligen).
Inbjudningskorten är klara och ska skickas ut nästa vecka, ny bilbarnstol ska snart inköpas.
Det enda som är kvar nu är att söka utbildningarna och sedan skicka in betygen om det behövs.
Förstår ni hur underbart och nedstressande det känns att fått ordnat allt?
Jag har ringt alla människor och fått ordnat allt med lön och försäkringskassa och hela fadderullan.
Ska besöka 2 förskolor idag och sedan tänkte jag skicka in anmälan på måndag så den kommer in precis 4 månader innan vi behöver platsen (man får inte söka mer än 4 månader innan nämligen).
Inbjudningskorten är klara och ska skickas ut nästa vecka, ny bilbarnstol ska snart inköpas.
Det enda som är kvar nu är att söka utbildningarna och sedan skicka in betygen om det behövs.
Förstår ni hur underbart och nedstressande det känns att fått ordnat allt?
EN DEL ATT GÖRA
Nu börjar laddningen, för det är MYCKET att göra på en och samma gång! Men det ska gå att ordna.
Jag gör på mitt vanliga sätt; listor
Jag är en tvättäkta listmänniska, men annars får jag knappt saker gjorda för jag har så mycket i mitt huvud precis hela tiden så vill jag få något viktigt gjort får jag skriva upp det.
Och eftersom jag är den tidsoptimist jag är så ska jag imorgon gå till biblioteket, gå mina betyg kopierade (skicka in också om jag hinner), maila o kolla runt olika förskolor samt försöka få tag på min löneassistent (vilket är blaj för det är pissvårt för att uttrycka det så) Sen är det ju det vanliga varje dag med lillgrisen, ska även försöka hinna lite träning samt kanske träffa lite andra mammor en stund i stan.
Meeeen, det ska gå! =)
Jag gör på mitt vanliga sätt; listor
Jag är en tvättäkta listmänniska, men annars får jag knappt saker gjorda för jag har så mycket i mitt huvud precis hela tiden så vill jag få något viktigt gjort får jag skriva upp det.
Och eftersom jag är den tidsoptimist jag är så ska jag imorgon gå till biblioteket, gå mina betyg kopierade (skicka in också om jag hinner), maila o kolla runt olika förskolor samt försöka få tag på min löneassistent (vilket är blaj för det är pissvårt för att uttrycka det så) Sen är det ju det vanliga varje dag med lillgrisen, ska även försöka hinna lite träning samt kanske träffa lite andra mammor en stund i stan.
Meeeen, det ska gå! =)
MÅ BRA TIPS
Jag älskar ju att läsa böcker, och nu är jag inne i min samling från GP/Expressen.
Boken jag läser nu är den som jag verkligen kan rekommendera, nämligen
Så varför vill jag rekommendera just denna boken?
I början kan den vara ganska seg, speciellt om man inte är van att läsa. Men ju mer du läser, desto mer inser du hur underbart livet kan vara.
Selma Lagerlöf skriver på ett helt underbart beskrivande och målande sätt vilket gör att du verkligen tror och känner att du befinner dig i de värmländska skogarna.
Du blir ett med människorna du läser om, du går igenom samma saker som de gör, upplever deras glädje och smärta.
Du lär dig genom boken att inte ta livet för givet, att uppskatta de små sakerna som vi så ofta förbiser. att lyssna till fåglarna, lyssna till vattnet, se allting från ett annat perspektiv. Förstå varför vissa människor beter sig som de gör och du får följa deras känslor och tankar, dina vänner hamnar helt plötsligt i ett annat ljus och du förstår mer.
Åh, den är bara så underbar så jag knappt ens kan beskriva den!
Boken jag läser nu är den som jag verkligen kan rekommendera, nämligen
Gösta Berlings Saga
Så varför vill jag rekommendera just denna boken?
Jo..
I början kan den vara ganska seg, speciellt om man inte är van att läsa. Men ju mer du läser, desto mer inser du hur underbart livet kan vara.
Selma Lagerlöf skriver på ett helt underbart beskrivande och målande sätt vilket gör att du verkligen tror och känner att du befinner dig i de värmländska skogarna.
Du blir ett med människorna du läser om, du går igenom samma saker som de gör, upplever deras glädje och smärta.
Du lär dig genom boken att inte ta livet för givet, att uppskatta de små sakerna som vi så ofta förbiser. att lyssna till fåglarna, lyssna till vattnet, se allting från ett annat perspektiv. Förstå varför vissa människor beter sig som de gör och du får följa deras känslor och tankar, dina vänner hamnar helt plötsligt i ett annat ljus och du förstår mer.
Åh, den är bara så underbar så jag knappt ens kan beskriva den!
Det jag egentligen vill ha sagt är;
Vill du må bättre och lära dig uppskatta ditt liv, läs boken för sjutton!
LEMLÄSTAD TILL DÖDS
En av tjejerna berättade för en tid sedan att polisen ringt hem till hennes föräldrar 4 på morgonen..och nyheterna de fick var
dessa
Hur man kan göra något sådant är ofattbart och något står ju verkligen inte rätt till! Jag hoppas att personen hittas och får vad h*n förtjänar för fy fan vad grrrr!
dessa
Hur man kan göra något sådant är ofattbart och något står ju verkligen inte rätt till! Jag hoppas att personen hittas och får vad h*n förtjänar för fy fan vad grrrr!
FRÖKEN DUKTIG
Nu har jag beställt övningskompendiet inför högskoleprovet! Så nu är det 2 månader hårdplugg för att memorera latinska ord, synonymer och hela fadderullan samt övning av gamla prov för nu jädrar ska jag skrälla på högskoleprovet!
Inte för att jag tror det kommer hända för jag suger så fett på mattedelen, men jag har höga ambitioner! =)
Så inom 3 dagar kommer lugnet vara över, Alexander kommer få hjälpa till han också så mycket han bara kan.
Någon mer som ska skriva?
Inte för att jag tror det kommer hända för jag suger så fett på mattedelen, men jag har höga ambitioner! =)
Så inom 3 dagar kommer lugnet vara över, Alexander kommer få hjälpa till han också så mycket han bara kan.
Någon mer som ska skriva?
BESÖK
Idag så kommer det inte hinna bli så mycket bloggande eftersom vi får besök av Thomas kompisar från Stockholm, Johan, Annika och hennes son Albin.
Dagen till ära så har jag bakat kärleksmums (bild+recept kommer senare) och Thomas har gjort en köttfärslimpa med bacon/lök som fyllning. Mumsmums =)
Jag hoppas att vi hörs igen senare!
Dagen till ära så har jag bakat kärleksmums (bild+recept kommer senare) och Thomas har gjort en köttfärslimpa med bacon/lök som fyllning. Mumsmums =)
Jag hoppas att vi hörs igen senare!
STÄD STÄD STÄD
Idag har jag en riktig städdag här hemma! Har hittills hunnit med ena toaletten, tvättstugan, sovrummet samt en promenad och handling med lillgrisen.
För att bättra på detta så tog vi en härlig sovmorgon imorse och gick inte upp förräns 8.50! Kan säga att det behövde för jag kunde inte sova igår igen. Låg och tänkte på framtiden och när jag börjar tänka på allt då det är dags att sova så känns det bara pissjobbigt =( Får sådär lite halvångest över allting och en sak leder till en annan sak och tillslut är det som ett stort garnnystan som är helt omöjligt att reda upp. Men det ska nog ordna sig hoppas jag.
Något som är positivt är iaf att jag kommit under min målvikt nu =) Det är så mycket roligare att ta på sig kläder när det inte sticker ut en massa fett överallt (fast magen är ju kvar där nere..)
Det är tack vare det jag äter och all konditionsträning jag börjat med. Dessutom försöker jag varje dag ta en promenad på minst 1½ h vilket är kanon för förbränningen! Hoppas bara att jag kan hålla detta nu och inte gå upp igen.
Men nu när jag fått uppleva hur underbart det är att må så här och ha en sund kropp så vill jag inte tillbaka till det osunda.
Är det någon som vill följa med ut och promenera nån gång eller vill följa med till gymmet så är det bara att höra av sig, alltid trevligare med sällskap =)
För att bättra på detta så tog vi en härlig sovmorgon imorse och gick inte upp förräns 8.50! Kan säga att det behövde för jag kunde inte sova igår igen. Låg och tänkte på framtiden och när jag börjar tänka på allt då det är dags att sova så känns det bara pissjobbigt =( Får sådär lite halvångest över allting och en sak leder till en annan sak och tillslut är det som ett stort garnnystan som är helt omöjligt att reda upp. Men det ska nog ordna sig hoppas jag.
Något som är positivt är iaf att jag kommit under min målvikt nu =) Det är så mycket roligare att ta på sig kläder när det inte sticker ut en massa fett överallt (fast magen är ju kvar där nere..)
Det är tack vare det jag äter och all konditionsträning jag börjat med. Dessutom försöker jag varje dag ta en promenad på minst 1½ h vilket är kanon för förbränningen! Hoppas bara att jag kan hålla detta nu och inte gå upp igen.
Men nu när jag fått uppleva hur underbart det är att må så här och ha en sund kropp så vill jag inte tillbaka till det osunda.
Är det någon som vill följa med ut och promenera nån gång eller vill följa med till gymmet så är det bara att höra av sig, alltid trevligare med sällskap =)
KÄNNER VI VARANDRA?
Denna hade Carolina inne i sin blogg, så jag tänkte jag lånar den och kör på här också.
Vore jätteroligt om ni som läser bloggen svarade på frågorna i kommentarer =)
Namn: Kerstin
Ålder: 25 år fyllda (februari)
Bor: Hisingen i Göteborg
Arbete/Studier/Annat: Mammaledig, utbildad undersköterska inom psykiatri men jobbar med äldre. Funderar på att plugga till sjuksköterska till våren
Skostorlek: 39
Brukar säga: Okej, typ och jaha
Har vi träffats?
Om du svarar ja på ovanstående fråga - Vilket var ditt första intryck av mig: Ärliga svar tack!
Spader, hjärter, ruter eller klöver: Klöver
Vad har du för mobiltelefon: En sony ericson walkman
Vad fastnar du för på en blogg: Lagom uppdaterat (inte 10 inlägg som inte handlar om något), bilder och bra skriver, alltså på ett sätt så man lär känna personen
Vore jätteroligt om ni som läser bloggen svarade på frågorna i kommentarer =)
Namn: Kerstin
Ålder: 25 år fyllda (februari)
Bor: Hisingen i Göteborg
Arbete/Studier/Annat: Mammaledig, utbildad undersköterska inom psykiatri men jobbar med äldre. Funderar på att plugga till sjuksköterska till våren
Skostorlek: 39
Brukar säga: Okej, typ och jaha
Har vi träffats?
Om du svarar ja på ovanstående fråga - Vilket var ditt första intryck av mig: Ärliga svar tack!
Spader, hjärter, ruter eller klöver: Klöver
Vad har du för mobiltelefon: En sony ericson walkman
Vad fastnar du för på en blogg: Lagom uppdaterat (inte 10 inlägg som inte handlar om något), bilder och bra skriver, alltså på ett sätt så man lär känna personen
STILL HERE..
Jo jag är fortfarande kvar =)
Har haft lite reströtthet de senaste dagarna då jag bara orkat göra det jag ska o sen orkar jag inget mer förutom att sitta..=)
Kan dock meddela att min lillgris har 5 (!) tänder på g (fast en har redan kommit ner)! Stackarn är halv galen och kliar sig som en tok med tummen. Ser iofs ganska gulligt ut när han sitter så, men åh vad det måste klia!
Har haft lite reströtthet de senaste dagarna då jag bara orkat göra det jag ska o sen orkar jag inget mer förutom att sitta..=)
Kan dock meddela att min lillgris har 5 (!) tänder på g (fast en har redan kommit ner)! Stackarn är halv galen och kliar sig som en tok med tummen. Ser iofs ganska gulligt ut när han sitter så, men åh vad det måste klia!
HEMMA!
Hej allihop!
Nu är vi hemma ifrån Grekland och vi har haft det helt underbart!!
Jag ska under dagen försöka kasta in lite inlägg och berätta om vår resa.
Vi har upplevt både sol, bad, hemska åskväder, myggor, god mat, trevliga människor och massa annat
Nu är vi hemma ifrån Grekland och vi har haft det helt underbart!!
Jag ska under dagen försöka kasta in lite inlägg och berätta om vår resa.
Vi har upplevt både sol, bad, hemska åskväder, myggor, god mat, trevliga människor och massa annat
HEJ SOLEN!
Vilket härligt väder det är idag! =)
Idag ska jag försöka med alla uppdateringar jag missat under tiden som Alexander vart dåligt (man orkar inte riktigt sitta o blogga då)
Det kommer bla bli BVC-besök, uppdatering om både AloeVera och32tuggsdieten och lite tävlingar...
Idag på schemat så är det pass åt lillgrisen som ska ordnas. Ska åka iväg sen och hämta upp älsklingen så ska vi bort till passkontoret. Vad gulligt det kommer bli med ett sånt pass till Alexander, han är ju så liten :D
Hoppas ni alla få en helt underbar dag i solen
Idag ska jag försöka med alla uppdateringar jag missat under tiden som Alexander vart dåligt (man orkar inte riktigt sitta o blogga då)
Det kommer bla bli BVC-besök, uppdatering om både AloeVera och32tuggsdieten och lite tävlingar...
Idag på schemat så är det pass åt lillgrisen som ska ordnas. Ska åka iväg sen och hämta upp älsklingen så ska vi bort till passkontoret. Vad gulligt det kommer bli med ett sånt pass till Alexander, han är ju så liten :D
Hoppas ni alla få en helt underbar dag i solen
OJOJOJ
Det har inte vart några uppdateringar idag eftersom vi har haft fullt ös med studenfirande hela dagen.
Tröttheten har tagit överhanden och det blir mer uppdateringar imon.
Kan meddela att ni kommer vilja läsa om resultet i Kerstin testar...32 tuggor :D
Tröttheten har tagit överhanden och det blir mer uppdateringar imon.
Kan meddela att ni kommer vilja läsa om resultet i Kerstin testar...32 tuggor :D
SPREAD THE...
Günther...det här är för dig =D
EN SNABBIS =)
Försökte gå in här imorse men det var tokstopp så det blev inget...typ =)
Mellanlandar här mellan disk och andra trevligheter, känner att sängen kallar också. Jag är så trött så det är ett under att jag fortfarande står på benen.
Vi hörs mer imon!
Mellanlandar här mellan disk och andra trevligheter, känner att sängen kallar också. Jag är så trött så det är ett under att jag fortfarande står på benen.
Vi hörs mer imon!
SOM ETT DROGBEROENDE
Hur slutar man med nässpray?
Verkar vara ganska många som har detta problemet, så för att ge en liten morot till att bli motvierad så ska jag nu berätta vad som händer om man INTE slutar och lite annat smått o gott =)
Jag har vart beroende av nässpray i mååånga år och är fortfarande. Det räcker att jag tittar på en flaska med nässpray eller ser en reklam på tv så börjar det krypa i kroppen på mig och jag bara MÅSTE ha nässpray!!! Tyvärr (?) så är det inte bara att ta för mig eftersom min läkare strängt förbjudit mig.
Anledningen?
Bihåleinflammation...
Överdriven användning av nässpray kan leda till kronisk bihåleinflammation, och tro mig..ni vill inte vandra den vägen!
Själv har jag haft det sen jag var runt 16, alltså i 9 år. Jag går ju inte runt med konstant bihåleinflammation längre men däremot så har jag väldigt lätt för att få det.
Konstant bihåleinflammation innebär att man åker på det hela tiden, och i många fall krävs även operation för det. Eftersom jag är såpass ung så fick jag den "lilla" operationen (har operats 2 gånger) då de går in med en borr i näsan och borrar upp hål till mina bihålor för att de inte ska bomma igen lika lätt, dessutom passar de på att tömma ut allt som finns i. Kan säga att efter en sån operation så känns det som om man svävar för det är så underbart att inte ha ont!
Den stora innebär att man via ansiktet öppnar in till bihålorna och skrapar dem, mycket effektivare men kan lämna nervskador, därför gör dom det inte på yngre människor.
Men hur kommer man då ifrån ett beroende? För min del så innebär detta att jag varje dag får ta Flutide Nasal samt en allergitablett. Jag är inte allergisk men jag behöver kortisonet för att det inte ska svullna upp. Ibland så svullnar det tyvärr upp och blir det massor så får jag åka in till ÖNH där de sätter in kortisonpinnar i näsan och är det halvakut så blir det en intensiv kur med kortisontabletter.
Tjoho eller nåt
Kortisonet kommer jag behöva ta resten av mitt liv för att hålla det under "kontroll".
Alltså är kortison en lösning, trots att det aldrig är bra att ta så mycket kortison, men ibland har nöden ingen lag.
Däremot ska man inte ge sig på att experimentera med detta på egen hand, utan man borde gå till ÖNH (inte vårdcentralen för de är faktiskt inte experter på området), förklara sitt problem och be om hjälp.
En annan viktig sak är att inte ta nässpray när man är förkyld om man lyckats sluta med det *fy på mig* för det är så lätt att hamna där igen och det blir inte bättre utan 10 gånger värre än om man inte hade tagit det!
Summering:
Sluta med nässpray INNAN det blir kroniska biverkningar
Dina flimmerhår försvinner av allt användande
Det kostar faktiskt en del
Man är konstant täppt i näsan
Gå till Öron-Näsa-Hals för att få den hjälpen som faktiskt behövs
Undrar ni nåt så får ni väl fråga =)
Verkar vara ganska många som har detta problemet, så för att ge en liten morot till att bli motvierad så ska jag nu berätta vad som händer om man INTE slutar och lite annat smått o gott =)
Jag har vart beroende av nässpray i mååånga år och är fortfarande. Det räcker att jag tittar på en flaska med nässpray eller ser en reklam på tv så börjar det krypa i kroppen på mig och jag bara MÅSTE ha nässpray!!! Tyvärr (?) så är det inte bara att ta för mig eftersom min läkare strängt förbjudit mig.
Anledningen?
Bihåleinflammation...
Överdriven användning av nässpray kan leda till kronisk bihåleinflammation, och tro mig..ni vill inte vandra den vägen!
Själv har jag haft det sen jag var runt 16, alltså i 9 år. Jag går ju inte runt med konstant bihåleinflammation längre men däremot så har jag väldigt lätt för att få det.
Konstant bihåleinflammation innebär att man åker på det hela tiden, och i många fall krävs även operation för det. Eftersom jag är såpass ung så fick jag den "lilla" operationen (har operats 2 gånger) då de går in med en borr i näsan och borrar upp hål till mina bihålor för att de inte ska bomma igen lika lätt, dessutom passar de på att tömma ut allt som finns i. Kan säga att efter en sån operation så känns det som om man svävar för det är så underbart att inte ha ont!
Den stora innebär att man via ansiktet öppnar in till bihålorna och skrapar dem, mycket effektivare men kan lämna nervskador, därför gör dom det inte på yngre människor.
Men hur kommer man då ifrån ett beroende? För min del så innebär detta att jag varje dag får ta Flutide Nasal samt en allergitablett. Jag är inte allergisk men jag behöver kortisonet för att det inte ska svullna upp. Ibland så svullnar det tyvärr upp och blir det massor så får jag åka in till ÖNH där de sätter in kortisonpinnar i näsan och är det halvakut så blir det en intensiv kur med kortisontabletter.
Tjoho eller nåt
Kortisonet kommer jag behöva ta resten av mitt liv för att hålla det under "kontroll".
Alltså är kortison en lösning, trots att det aldrig är bra att ta så mycket kortison, men ibland har nöden ingen lag.
Däremot ska man inte ge sig på att experimentera med detta på egen hand, utan man borde gå till ÖNH (inte vårdcentralen för de är faktiskt inte experter på området), förklara sitt problem och be om hjälp.
En annan viktig sak är att inte ta nässpray när man är förkyld om man lyckats sluta med det *fy på mig* för det är så lätt att hamna där igen och det blir inte bättre utan 10 gånger värre än om man inte hade tagit det!
Summering:
Sluta med nässpray INNAN det blir kroniska biverkningar
Dina flimmerhår försvinner av allt användande
Det kostar faktiskt en del
Man är konstant täppt i näsan
Gå till Öron-Näsa-Hals för att få den hjälpen som faktiskt behövs
Undrar ni nåt så får ni väl fråga =)
